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足道楽大森店、足のトレーナーウッチーこと内川です。暑い日が続き、汗っかきのため、中々汗が引かず困っております。なかなか腰の痛みが引かないという方、おりませんでしょうか？実は、腰痛の原因は、下の図のように足首の倒れこんでしまっていることが原因なんです。ところが、足に合わない靴を履いたり、歩行が不足していることで、このアーチが崩れて姿勢が悪くなり、腰痛の原因となるわけです。また、足裏アーチが崩れれば、ふくらはぎより上の方に血流を押し上げにくくなります。結果として、むくみや冷え等による腰痛にもつながるのです。腰痛予防や腰痛緩和のための靴選びは、カウンターと呼ばれるカカト部分が